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许多人发现听音乐、调解、播客或其他舒缓的声音可以帮助他们更容易入睡。然而，传统的适合直立活动的耳机在你喜欢的睡眠姿势下会感到不舒服或脱落。要想让你放松下来，可以设计一款睡眠耳机，让你在睡觉时舒适地戴在耳朵上或耳朵周围。
最好的睡眠耳机屏蔽环境噪音，同时提供卓越的音频质量。有些是为家庭使用而设计的，而另一些则是有意为之旅游. 有线和无线选项均可用。继续阅读，了解在购物时要寻找什么，以及为什么以下型号被认为是市场上最好的睡眠耳机。
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睡眠耳机有一系列的功能和特点来帮助你提高睡眠，包括无线功能、智能家居集成和降噪技术。在选购最好的睡眠耳机时，请记住以下几点。
不同类型的睡眠耳机适合不同的用户喜好，包括戴耳式、戴耳式、耳塞、头带和睡眠面具。
虽然有些人经常翻来覆去，但大多数人会选择以下三种睡姿之一:前卧(腹部朝下躺在床垫上)、后卧或侧卧。你喜欢的睡眠姿势可能会影响最适合你的睡眠耳机样式。
当睡眠耳机的大小和重量合适时，它们会更舒适，不太可能需要调整或移开。许多睡眠耳机有多种尺寸选择。耳罩、耳罩、发带和睡眠面罩的产品说明都显示了它们的大小和重量，便于选择。就连耳塞也有不同大小和形状的耳胶。
根据类型不同，制作睡眠耳机的材料也不同。
睡眠耳机有有线和无线两种版本，各有优缺点。
听舒缓的声音只是使用睡眠耳机的一半好处;它们还有助于消除噪音，防止干扰睡眠的声音。这两种类型分别是被动和主动。
这些重要的标准作为以下选择最佳睡眠耳机的基础。质量、价格和整体功效也被考虑在内。
无论是打电话，听音乐，还是沉睡，这些索尼耳塞都能提供几乎隔音的听觉效果。要使体验完全免提，请将耳塞与Amazon Alexa配对，并使用语音命令。这种耳塞一次充电最多可以工作六个小时，附带的耳机盒最多可以无线充电三次。
耳塞采用磨损检测技术，在取出耳塞时自动暂停播放，在更换耳塞时恢复播放。一个耳塞可以单独使用而不损失音质，因为两个耳塞都可以同时接收不间断的蓝牙传输数据。
用户可以在床上或其他地方使用这些Boltune耳机，并通过65英尺的传输范围保持连接。IPX8防水等级表明这款耳机在3英尺深的水下测试过，是淋浴的好选择。
这款耳塞仅重0.2盎司，具有符合人体工程学的外形和防滑设计，即使睡觉的人翻个身，它们也能保持在合适的位置。一种噪声消除算法允许用户在通话时说话并被听到，而不需要通过麦克风传输环境声音。
这些柔软、轻巧、价格合理的硅胶耳塞从Hearprotek模具到耳道几乎看不到，即使你把头靠在枕头上。耳塞还具有被动噪声抵消作用。
耐用的50英寸电线可以连接任何设备与标准耳机输入。线上的内联遥控器允许用户接听电话、播放音频文件、暂停播放，以及跳到新歌或文件。
这些Bose耳塞直观的有源消声系统令人印象深刻。这些耳塞具有11级主动噪音消除功能，加上一种透明模式，可暂时停止噪音消除功能，以便进行简短对话。
这款无线耳塞的防水等级为IPX4，适合在雨、雨夹雪、冰雹、雪和汗水中使用(然而，它们不防水，不应该在淋浴或游泳时佩戴)。耳胶有三种尺寸可供定制。耳机充电一次可以连续播放6个小时。
令人印象深刻的音质和舒适是这些无线Anker蓝牙耳机的特点。适用于前、后、侧睡，耳尖和耳翅分开。耳胶有各种形状和大小。主动降噪几乎完全消除了周围的声音，而扬声器产生和谐的高音和低音。
在充满电的情况下，耳机可以在附带的外壳中充电，持续时间长达8小时。当外壳充满电时，存储的电量最多可以为耳机充电四次。
这款Rexvce头带由柔软的棉质和聚酯纤维混纺而成，轻盈透气，因此使用者醒来时不会额头出汗。通过蓝牙在45英尺范围内无线连接的扬声器非常薄，适合任何睡眠姿势。头带也可以在身体活动时佩戴，如慢跑和瑜伽。为头带充电需要不到三个小时，最多可为10小时的游戏提供完全充电。扬声器取下后，可以将头带与常规衣物一起清洗。
为了阻挡环境噪音和100%的光，这个lighttimetunnel面具是一个可靠的选择。轮廓杯舒适地贴合眼睛周围，阻挡来自四面八方的光线，鼻梁周围的额外填充物防止光线滑过。
这款耳机可以在45英尺的范围内无线连接到蓝牙。充电大约需要2.5小时，充满电后可以玩8个多小时。音频是由面具前面的按钮控制的。请取下蓝牙模块和电线，用温水手洗。
请继续阅读更多关于购买和使用睡眠耳机的信息，以及常见问题的答案。
在购买睡眠面膜时，舒适度和耐用性是主要考虑因素。缎子和丝绸在面部皮肤上摸起来很光滑，但棉和涤纶通常比较便宜，也比较容易清洗。
大小取决于个人。大多数耳塞都有一个适合所有人的版本，但很少有一个尺寸能真正适合所有人。为了避免不断调整和移动耳塞，请寻找可以调整耳塞以更好地适合您耳朵的耳胶。
不，降噪耳机不能屏蔽所有高频声音。虽然主动降噪比被动降噪更有效，但它并不完美。
连接一组无线蓝牙耳机的确切方法取决于具体的睡眠耳机和耳机连接的设备。请参阅制造商的说明书或检查在这里提供连接一系列设备的一般指南。
如果睡觉时戴耳式或过耳式耳机脱落，选择头带或眼罩型号。这种睡姿很容易固定在你的整个头部，而且在你变换睡姿时也很容易固定。
