治疗背痛的最佳办公椅

符合人体工程学的办公椅可以提高舒适性和生产力。这些功能办公室椅子在长期工作日期间保持身体并支持。

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背部疼痛的最佳办公椅选择

照片:amazon.com

长时间的工作、不良的姿势和不支撑的办公椅都是导致背痛的秘诀。对于那些长时间坐在办公桌前的人来说,购买一把符合人体工程学的办公椅可能是治疗背部疼痛的最好方法。

符合人体工程学的办公椅是为舒适和支持设计的,在防止或减轻背部疼痛的同时,让你为一个高效的工作日做好准备。最佳的背痛办公椅提供人体工程学的支持,以保持最佳的脊柱对齐和适当的姿势。

  1. 最佳整体:Duramont人体工程学可调办公椅
  2. 性价比最高:Hbada办公任务桌椅子
  3. 升级选择:Gabrylly符合人体工程学的网椅
  4. 最舒适:哈达人体工学高背电脑椅
  5. 最佳倾斜:带有脚凳和头枕的BOSSIN游戏椅
  6. 最佳跪:龙由VIVO人体工学跪椅
  7. 最佳球椅:Gaiam经典平衡球运动人体工学椅子
  8. 最好的大而高:高大的赛迪办公电脑椅
背部疼痛的最佳办公椅选择

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选择治疗背痛的最佳办公椅时应考虑哪些因素

我们在办公椅上的时间和在床上的时间一样长,所以一张实用舒适的椅子是值得的投资。一把做工精良的椅子有助于支撑长时间的工作,但它的好处在下班时间之后还会继续存在。毕竟,从低质量的椅子上引起的背痛不会在工作结束时停止。在选购治疗背痛的最佳办公椅时,有几点需要考虑。

材料

织物、网孔、乙烯基、皮革和人造皮革是常见的办公椅材料。网格是一个预算友好和非常透气的选择。它是一种轻便舒适的材料,还能保持相对凉爽,但它没有皮革等材料的经典外观。

经典皮革是耐用而美观,但它更昂贵,透气不那么透气。人造皮革和乙烯基可能看起来像皮革,但这些材料更实惠。他们的耐用性取决于他们的质量,但它们很容易清洁,有各种颜色可供选择。

织物是另一种选择,有许多颜色和样式。它比皮革和乙烯基等光滑材料更透气。但是,由于其质地,织物可能难以清洁。最终,最好选择适合您舒适偏好,预算和风格的材料。

类型

办公椅的设计多种多样。对于那些容易背痛的人,符合人体工程学的椅子是一个很受欢迎的选择,因为它们的设计可以支撑正确的坐姿。许多其他风格的办公椅也有人体工程学的特点。

行政椅的设计看起来很豪华。通常,它们的靠背很高,有很多缓冲,由木材和皮革等更好的材料制成。又大又高的椅子是另一种选择。顾名思义,这些椅子是为那些高大的人准备的。

更非传统的椅子类型包括球椅和跪在椅子上.球椅通常有一个大的充气球放在底座上。由于用户必须调动他们的核心来保持平衡,球椅可能鼓励笔直的姿势。膝跪式椅子有一个座位和一个膝盖扶手,这迫使使用者坐的角度稍微向前,减少了懒散的冲动。

腰椎的支持

腰椎支撑是人体工程学椅子的一个主要特点,特别是对那些遭受背部疼痛的人。腰椎支撑鼓励挺直的姿势;良好的坐姿可以帮助缓解背部下部的压力和疼痛。

腰椎支撑功能可固定或调节。固定的腰椎支撑包括固定的坐垫或符合人体工程学的s型靠背。可调节的腰椎支撑可以调整到个人的身高和个人喜好。腰部支撑还可以有加热或按摩垫,以增加舒适度。

适应性

正确的坐姿是优化舒适度和缓解背部疼痛的关键。一把高质量的办公椅并不是万能的解决方案。可调节性允许椅子调整到您的高度,姿势和舒适的偏好。那些姿势优美或背痛最小的人可以选择固定的椅子。但对于那些背部疼痛的人来说,可调性是一个值得挥霍的特性。

适当调整的椅子可以支撑背部、肩膀、臀部和颈部。椅子可以有一系列可调节的功能。不同的表盘和杠杆可以调节椅子,扶手,头枕,腰支撑的高度和角度。有些椅子有倾斜的功能,可以让使用者在休息时躺下来放松。

安慰

对于那些长时间坐在办公椅上的人来说,舒适可能是最重要的。一张舒适的椅子不仅让人感觉舒服;这种舒适的感觉来自于足够的支持和适当的调整。符合人体工程学的椅子在设计时考虑到舒适。

一系列的功能可以增加椅子的舒适度。靠背、扶手、头枕和座垫都采用人体工程学设计,可以让椅子更舒适。许多座椅还可以根据需要调整高度和角度。像斜靠靠背和延伸脚凳的功能增加了额外的舒适度。

流动性

旋转和脚轮增加了易于运动。带有360度旋转的办公椅更容易进入,而无需从桌面上推或推动。例如,它还允许用户从归档柜或书架覆盖到围绕和抓取物品。

脚轮可以方便地移动椅子,缩放和抓取物体——例如,把椅子移到会议室或从附近打印机上抓取一张纸。在选择办公椅时,要选择滚动流畅的轮子。车轮冻结和拖动可以是一个麻烦。轮子应该滚动和旋转,让椅子向各个方向移动。一些脚轮还具有锁定功能,以防止椅子滚动。

审美

符合人体工程学的办公椅有多种风格、材料和颜色。有适合家庭学习和专业办公室的设计。

一张办公椅可以说明很多工作环境。皮质的行政椅可能看起来更专业、更严肃,而带有图案和设计的彩色椅子可能会给人一种有趣和休闲的感觉。大多数空间不会错与一个经典的黑色人体工程学桌椅。

适合你的空间的最佳办公椅将取决于你的个人喜好,电脑桌,以及装饰风格。许多符合人体工程学的办公椅结合了功能和风格,以适应个人的品味。

我们的首选

最佳办公椅背疼痛的顶级挑选是不缺乏风格的功能。查看下面的此顶级选秀清单,以查找最佳椅子为您的工作区。

最好的整体

背部疼痛最佳办公椅选择:Duramont人体工程学可调办公椅
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这款时尚的办公椅来自Duramon,几乎是任何办公室或工作空间的理想选择。几乎每个接触点都是可调的;它具有腰椎支撑高度和深度,90- 120度靠背倾斜,可调节倾斜张力,可调节头枕,可调节扶手高度和角度,当然,还有气动座椅高度。

这把椅子很容易组装和安装八个步骤。一旦组装好,这把椅子就能承受330磅的重量。靠背由透气网制成,有助于用户长时间保持凉爽。它也有一个旋转底座和平滑滚动的滚轮脚轮,便于移动。简单的黑色设计适合任何家庭、书房或办公室装饰。

这是性价比最高的

返回止痛的最佳办公主席:Hbada办公室任务台椅
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这种符合人体工程学的办公椅提供了许多功能,价格合理。与大多数人体工程学座椅一样,它有可调节的高度,360度旋转底座,和静音滚动脚轮。舒适的坐垫由高密度泡沫制成,柔软,支撑。

s型靠背是不可调节的,但它的设计模仿了脊柱的自然曲线,提供支持,并有120度的倾斜张力。它是由一个透气的网,灵活和舒适。椅子两侧各配有一个90度翻转扶手。

这把椅子的承重能力为250磅,设计时尚,黑色的椅子和白色的装饰;此外,圆角让它看起来很现代。

选择升级

背部疼痛最佳办公椅选择:Gabrylly人体工程学网状办公椅
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这款办公椅有头、背、臀、臂四个支撑点,可提供适当的背部和腰部支撑。它的特点是高背和s型人体工程学设计,鼓励正确的姿势从头部到臀部。这把椅子有很多可调节的功能。靠背可以倾斜90- 120度,可调节的头枕有高度和角度调整选项。翻转式扶手可与椅背对齐,坐得更靠近桌子或将椅子完全塞到桌面下方;扶手有软垫,高度可调。

这把椅子也有一个可调节的座位高度,旋转底座,和平滑滚动PU脚轮。
椅子的靠背和座位上覆盖着透气、抗撕裂的网眼,这样可以保证充分的气流。座位比较大,容量为280磅。全黑色的设计搭配“漂浮”的头枕让这把椅子看起来很现代。

最舒适的

背部疼痛最佳办公椅选择:hada人体工学高背电脑椅
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这款来自Hbada的游戏椅是为舒适而设计的。它的特点是高密度的坐垫,柔软但不太软。太软的坐垫会让人弯腰驼背,但是这个高密度的座椅很舒服,不会塌下来。高靠背通过支撑背部和颈部来促进正确的对齐。这把椅子有一个可移动的头枕和腰部支撑。头枕和腰垫提供柔软的,可调节的,垫支撑。

座椅和扶手高度可调,360度旋转,滚动脚轮,这些细节都是你所期望的符合人体工程学的办公椅,但这个选项还包括一个躺倒靠背,有155度的斜度和垫垫,可拉出脚靠背躺下和放松。这把椅子由耐用且易于清洁的PU皮革制成,重量为300磅。

最好躺

背痛最佳办公椅选择:BOSSIN游戏椅,带脚和头枕
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155度斜面和伸缩脚凳,这把办公椅是舒适的工作休息的理想选择。它的特点是一个大的,填充坐垫和高背设计提供全背部支持。它向后倾斜达155度,并有一个可伸缩的脚凳。可伸缩的脚凳是可调节的,并有衬垫,以获得额外的舒适。

这把躺椅的重量为300磅,由耐磨光滑的PU皮革制成。高度可调,360度旋转,全向PU橡胶车轮。为了支持和舒适,它包括一个腰支撑垫和一个可移动的颈部休息垫。这把来自BOSSIN的躺椅是舒适的,价格相对合理。

最好跪

最佳背部疼痛办公椅选择:龙由VIVO人体工学跪椅
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跪椅是一种很受欢迎的办公椅替代品。据说,前倾的设计有助于吸引核心肌群并改善姿势。它们被设计成一个理想的角度坐着,使重量均匀地分布在你的座位和腿上。这张来自DRAGONN的跪姿椅子鼓励人们挺直的姿势,这样可以减轻背部的压力。高度可调,以找到最佳的坐姿角度和位置。座椅和护膝都有3英寸厚的缓冲,以提供一个柔软的坐垫。

强金属底座的容量为250磅。这椅子还提供可锁的滚轮脚轮。移动易于移动,但锁定机构是安全功能,以防止椅子坐或站起来时滚动。全黑型设计简单,适合大多数家庭或办公室装饰。

最好的球椅

背部疼痛最佳办公椅选择:Gaiam经典平衡球运动人体工程学椅子
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球椅是另一种可供选择的办公椅。在球椅上保持平衡的需要被认为是为了吸引核心肌群并鼓励挺直的姿势。盖亚姆的这把球椅能帮你安全的做到这一点。它的特点是一个可拆卸的橡胶球在一个球的持有人,以保持椅子稳定。与背部支撑杆一起,这种设计可以防止球在用户坐着时滚动或滑动。

这款球椅的承重能力为300磅,是为身高在5英尺到5英尺11英寸之间的用户设计的。对于那些更高的人,盖亚姆出售腿延长器来增加身高。

球座具有光滑的脚轮和前锁机构。它包括一个气泵,易于组装。这把椅子上有一个蓝色的球,但这个品牌还有其他一些颜色可供选择。

最好的大个头

背痛最佳办公椅选择:赛迪高大办公电脑椅
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来自Sadie的这个大型和高层椅子有400磅重量的容量和宽敞的宽带席位。座椅深度为20.9英寸,座椅和靠背都宽22英寸。它配有耐用的构建,包括坚固的光滑滚轮,靠背舒适。

有一系列可调节的功能,这把椅子是建立在舒适的思想。这把椅子的高度可以调节。可调节的腰椎支持提供下背部的支持,它需要。这把椅子也有可调节的垫扶手提供支持的手臂和肩膀。

关于背痛的办公椅的常见问题

一个高质量的办公椅减少久坐带来的压力,保持脊柱对齐,支撑背部。一个更舒适的工作日等待着正确的人体工程学办公椅。还在挑完美的椅子吗?下面是一些常见的问题,帮助你选择。

问:硬椅子对你的背更好吗?

在更难的椅子上保持良好的姿势更容易。一把太软的椅子可能导致懒散。为最佳舒适度,寻找带符合人体工程学的坚固基底的椅子,并为舒适添加填充。

问:背痛时如何选择椅子?

需要寻找的主要特性是支持和可调性。支持特征包括人体工程学的形状和腰椎支持。根据自己的喜好调整这些支撑物可以进一步减少坐着时的背痛。

问:我该怎么坐才能获得最好的人体工程学?

最好的坐姿是膝盖与臀部水平,手腕伸直,双手在一条直线上或低于肘部,显示器距离眼睛大约一臂的距离。