最适合背部疼痛的床垫

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最佳床垫顶端为背部疼痛选择

照片:Amazon.com.

买一个新的床垫可以缓解背痛如果慢性疼痛突然出现,任何预算都可以为任何预算为大量费用。当您的睡眠不适受不适时,您的睡眠质量和能级的质量都存在风险。右床床垫可以增加或减少床的坚固性,舒适度和支撑,缓解压力点,并让您再次睡觉。

质量床垫装饰提供额外的好处,保持你的床垫清洁,并通过减少磨损延长其寿命。治疗背痛最好的床垫是能提供你所需的大小、硬度、舒适度和厚度来充分支撑你的身体、获得一个良好的睡眠,并且醒来时没有疼痛。这些顶级产品的选择是基于类型,功效和整体价值。

  1. 总体上最好:睡眠创新4英寸双层床垫套
  2. 亚军:Linenspa 3英寸凝胶注入记忆泡沫圆顶
  3. 巴克最好的爆炸:Zinus 3英寸漩涡凝胶记忆泡沫床垫
  4. 升级选择:Tempur-Pedic Tempur Supreme 3英寸床垫脚垫
  5. 最佳冷却:床层3英寸记忆泡沫床垫套
  6. 最好的乳胶:纯绿色100%天然乳胶床垫上衣
  7. 最好的记忆泡沫:清晰3英寸薰衣草注入记忆泡沫上衣
  8. 最佳泡沫塑料:美国3英寸厚,坚定的传统上衣
最佳床垫顶端为背部疼痛选择

照片:Amazon.com.

床垫套通常由三种材料中的一种制成:记忆泡沫、乳胶或泡沫塑料。

记忆泡沫

记忆泡沫实际上是一种致密的聚氨酯泡沫,但由于其适应你的体重和位置的能力和轮廓,以及当你站起来时它如何在材料上留下临时的印象,因此被称为“记忆泡沫”。

记忆泡沫是最流行的床垫装饰材料。记忆泡沫床垫是慢性背部、颈部或臀部疼痛的人的一个很好的选择,因为密集的泡沫随着你的体重移动来支撑你的身体,减轻你关节上的压力。然而,这些床垫套会很快变暖,所以它们可能不是那些热睡的人的最佳选择。

乳胶

乳胶床垫顶部具有许多相同的功能作为记忆泡沫床垫圆顶机,包括身体轮廓材料的软层,其对体重和位置反应,以适当地支撑框架的每一寸。乳胶床垫顶部与记忆泡沫制成的床垫圆顶机不同。使用天然橡胶化合物制成乳胶浇口,允许更多气流通过材料,从而减少睡眠更舒适的热量。

这使得这些种类的床垫倾向者是跑热的个人理想的,但是谁可能需要身体支持糟糕的背部或持续的髋关节疼痛。当然,乳胶床垫顶部的一个缺点是有些人对乳胶过敏。如果是你的情况或为你的生活中的任何人都需要床垫,你最好用记忆泡沫。

泡沫塑料

聚汞或聚氨酯泡沫,曾经是床垫圆顶机最常用的材料,甚至是一些床垫,但它已被记忆泡沫所取代。如果您遇到了艰难的时间,请将经典黄色的“鸡蛋纸盒”床垫上衣。Polyfoam床垫顶部通常比记忆泡沫或乳胶更便宜,但它们也是低质量并保持热量,当您睡觉时可能会不舒服。

在购买最佳床垫时,需要考虑什么

在购买治疗背痛的新床垫前,考虑一下这些重要的产品特性。这些因素将帮助您选择一个模型,以减少您的慢性疼痛。

舒适

当你在买床垫,床垫套,甚至是床单的时候,舒适总是一个重要的考虑因素。毕竟,睡在舒适的床上要比睡在不舒服的床上容易。最舒适的床垫上睡觉是最适合你的睡眠方式。

侧睡和靠睡的人受益于柔软的床垫套,这种床垫套适合身体的轮廓,这样所有主要关节和身体部位,比如你的脖子、脊椎和臀部,都有适当的缓冲和支撑。趴着睡的人需要更结实的体表来获得同样的全身支撑。所有的睡姿都可以受益于注入了冷却凝胶的记忆泡沫和气流通风的床垫套,因为它们减少了热量潴留,增加了空气流通。

坚定

在购买床垫套时,床垫的硬度,或者说你的身体在你睡觉时被支撑的程度,是另一个重要的考虑因素。你选择的床垫有多硬,多软,很大程度上取决于你睡觉的位置。

  • 侧枕枕通常在软床垫上最舒适,允许肩部和臀部沉入材料中,使其头部,颈部,腿和脊柱保持适当对齐。较重的侧枕垫圈可以更好地脱离中型床垫薄荷,以便更好地支持其体重,同时仍然抱着身体。
  • 后枕头可以在软床垫上睡觉,但可以从中坚床垫上乘。这是因为后睡眠者在侧面睡眠者所做的桌子上不需要像脚垫一样的“给予”。一个非常坚固的床垫衣服将导致背部,臀部,颈部和头部的休眠器不适。
  • 胃枕需要坚固的床垫,因为身体塌向内时,没有适当的支持。一个坚固的床垫外套可以确保你的臀部和肩膀不会陷进床垫里。结实的鞋会让你的身体保持在适当的位置,减少关节的紧张和压力。

厚度和密度

泡沫床垫圆顶机通常为1至4英寸厚。由于床垫倾斜者意味着从下面的床垫中缓冲睡眠者,所以厚厚的床垫脚垫将改变睡眠表面的感觉,比薄薄的拓盖将变得更加薄薄的衣服。

床垫顶端的密度以磅为单立方英尺(LB / FT3)测量,尽管许多制造商不包括其产品细节中的这些信息。材料的密度越高,它越坚固和支持它就会。床垫浇口3磅/立方英尺或更小被认为是低密度,每立方英尺4至5磅是中密度,每立方英尺6磅或更高是高密度。

侧卧和后睡眠通常更喜欢厚,低于中密度泡沫床垫圆顶,而胃睡眠者可能会发现更高密度或更薄的圆顶,因为它们提供更好的支持。

减压

床垫顶部的一个主要好处是它们适当地摇篮并支持身体。它们为您的疼痛关节提供了缓解,以便在睡觉时肌肉不会强调。当您在具有适当的体重分配和坚定的床垫脚垫上键入时,您的身体应该能够完全放松,以便您可以休息。

许多人不会想到他们睡觉时的位置。理想的睡眠位置是正确对齐颈部,臀部,肩部,腿,脊柱,头部和背部的一个。这降低了肌肉和关节上的压力和压力,有助于预防慢性疼痛。如果压力释放是优先级,乳胶和记忆泡沫床垫顶部均为很大的选择。

动议转移

如果您与别人分享床,当您的伴侣翻身或起床时,您当然觉得它移动。这种运动不只是令人讨厌,它扰乱了你的睡眠。一些床垫脚趾旨在减少动能的传播,因此您不会注意到在半夜起床后再次延续时会注意到。内存泡沫和乳胶浇口是为了吸收运动并将其分离在顶部的受影响区域内。如果你和折叠和转弯的人一起睡觉,这些是良好的选择。

热量保留

记忆泡沫和聚氨酯泡沫浇口的一个缺点是它们吸收并保留来自身体和环境空气的热量。如果您在温暖的气候中跑步或生活,这种吸热会导致不舒服,汗水汗水。乳胶浇口比泡沫圆顶机更凉爽,循环空气更好。Foam-Topper购物者的好消息是一些有特殊的功能,随着你的睡眠让你凉爽。

一种这样的特征是冷却凝胶,其迅速释放来自泡沫床垫折叠器的热量。当它用于床垫顶部时,内置空气通道用于通风和空气循环,即使在Polyfoam床垫上,您也可以享受舒适的睡眠。带有防潮的床垫倾斜者也有助于通过确保汗水和其他水分依附于床垫脚垫来帮助调节温度。

易于清洁

床垫套的清洁说明各不相同。有些地方必须像床垫一样清洗污渍。其他的可以用洗衣机洗。

始终检查制造商的建议,以了解床垫脚垫的适当清洁和维护。如果没有说“机器可洗”,你把你的脚趾放在洗衣机里,你可能会破坏它并必须购买新的。

请记住,即使您必须真空,现货清洁,并用手消毒床垫脚垫,睡个好觉是值得额外的努力。

我们的首选

这些建议是质量和价格的最佳选择之一,以帮助您找到最佳床垫的背部疼痛。

总体上最好

最佳床垫Topper背部疼痛的选择:睡眠创新4英寸双层床垫Topper
照片:Amazon.com.

如果你有一张大号床,但你想要和床垫保持一点距离,这款记忆泡沫床垫套是个不错的选择。Sleep Innovations的鞋帽有4英寸厚,设计时考虑到了舒适性。床垫顶层是一个绗缝枕头顶部填充,感觉柔软的触摸。底层由凝胶记忆泡沫材料制成,可以勾勒出你的身体轮廓,增强支撑,还可以散热,让你睡得更舒服。

睡眠创新床垫是低过敏性的,可机洗,并有10年的保修,所以你可以放心知道你购买的是有保证的。

亚军

背部疼痛最佳床垫顶垫选择:LINENSPA 3英寸凝胶注入记忆泡沫顶垫
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LINENSPA床垫脚垫由凝胶记忆泡沫材料制成,厚度为3英寸,适用于您的身体,以增强支撑和体对准。冷却凝胶珠子吸收来自身体的热量,让它耗散,因此您可以舒适地睡觉。这款Topper非常适合想要在身体和太坚硬的床垫之间缓冲的枕木。

这款床垫顶端有各种尺寸,包括双胞胎,双XL,全XL,短款,女王,王后,国王和加州国王。如果3英寸版本太毛绒,还有2英寸厚的这个顶级版本,因为您的口味太毛绒了。这两个版本都有3年的保修。

最好的爆炸

背部疼痛最佳床垫垫:津纳斯3英寸漩涡凝胶记忆泡沫床垫垫
照片:Amazon.com.

如果您正在寻找一个有助于纠正睡眠姿势的廉价产品,Zinus 3英寸旋流凝胶记忆泡沫床垫脚垫是一个很好的选择。这款床垫脚垫配有双,全套,大号,均匀,厚度为1至4英寸。

通过冷却凝胶和铜合金制造记忆泡沫床垫圆顶垫,它注入了绿茶提取物和蓖麻油,杀死气味的细菌。坚固的床垫脚垫适用于胃和后枕,并具有蛋壳气流模式,有助于调节体温。Zinus Memory-Foam Topper附带了5年的保修,并证明了室内排放和耐用性认证。

升级选择

返回疼痛的最佳床垫选择:Tempur-Pedic Tempur Supreme 3英寸床垫脚垫
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这款高级储蓄泡沫床垫垫圈具有可拆卸,机器可水洗盖。3英寸厚的内存泡沫符合您身体的轮廓,以便在睡眠时得到适当的支持。

这款床垫有10年的有限保修,是用低过敏性材料制成的,所以你知道你可以在床上轻松呼吸。靠睡的人会享受记忆泡沫的中等硬度,甚至侧睡或趴睡的人也会受益。可在尺寸双通过加利福尼亚国王。

最佳冷却

最好的床垫顶垫背部疼痛的选择:床故事3英寸记忆泡沫床垫顶垫
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如果您居住在炎热的气候或睡觉时跑热,那么从Bedstory这样的床垫脚垫是一个值得考虑的选项。Bedstory 3英寸内存泡沫床垫垫片有2英寸的冷却凝胶,可以帮助调节您的体温,加上另一寸坚固的泡沫基础,用于添加支撑。冷却凝胶记忆泡沫和气流通风设计有助于调节您的体温,并降低肌肉和关节的压力。

它具有可拆卸,机器可清洗的盖子,侧面有弹性带,以防止其从床垫上滑落。它还证明了环保材料认证。

最好的乳胶

最佳床垫Topper背部疼痛选项:纯绿色100%天然乳胶床垫Topper
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对于那些没有乳胶过敏的人来说,纯绿色100%天然乳胶床垫床垫给您提供了内存泡沫的高级车身,而无需担心您的身体过热。这种乳胶床垫脚垫有1至3英寸厚度和各种尺寸。

乳胶泡沫能保持自然冷却,鞋顶的空气室能增加气流和通风。有些记忆泡沫床垫会对你的体温和夜间下沉产生反应,而这种乳胶泡沫床垫床垫是温度中性的。它不吸收热量,你醒来时不会比你睡着时更深一英寸。侧睡的人和一些靠睡的人会喜欢这种软垫,尤其是当他们现在的床垫太硬的时候。

最好的记忆泡沫

返回疼痛选择的最佳床垫选择:Lucid 3英寸薰衣草注入记忆泡沫圆顶
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如果您需要记忆泡沫床垫的轮廓支持,以减轻颈部,臀部或背部的慢性疼痛,那么Lucid 3英寸薰衣草注入记忆泡沫床垫脚垫是一个很好的选择。记忆泡沫通风,以提高气流和透气性,并注入促进松弛的舒缓薰衣草气味。

这款床垫脚垫有一系列尺寸,从双床到加州国王,2至4英寸厚度的个性化舒适度。Lucid Topper中的泡沫是Certipur-US认证,产品配备了3年的保修。打开包装后,泡沫有一个奇怪的气味48小时,因此不要计划在前几个晚上睡觉。

最好的泡沫塑料

最佳床垫顶端为背部疼痛选择:美国3英寸厚,常规的常规拓盖
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如果您是需要坚固的表面的胃卧铺,这款床垫脚垫是一个很好的选择,以保持身体在睡觉时正确地对齐。聚汞或聚氨酯泡沫,材料不像乳胶或记忆泡沫那样柔软,所以你不会觉得你正在沉入床垫上面。通过在可能从多年使用中浸入或下垂的区域中增加额外的支撑,3英寸顶级可以延长旧床垫的寿命。

该床垫脚垫采用环保材料制造,可提供各种尺寸。然而,请记住,聚氨酯泡沫保留热量 - 这款填充剂可能不是那些在睡觉时炎热的人的最佳选择。

拥有床垫的优点

拥有床垫顶点有许多优点。通过将睡眠表面的坚定性调整到您的喜好,它们可以帮助您睡眠更好,并在睡眠时保持身体妥善支持,以减少慢性疼痛。最好的部分是,您可以在不牺牲更换床垫的情况下对您的舒适度进行舒适度。

拥有床垫脚垫的另一个好处是它延长了床垫的寿命。床垫脚垫作为保护床垫免受污垢,油脂和其他物质来保护床垫的屏障。此添加的保护层可降低床垫上的整体磨损和撕裂。

  • 床垫顶帽可以让您定制您的睡眠经验,而无需更换床垫的费用。
  • 当您睡觉时,它们为您的身体提供额外的支持,这可以减少或消除身体疼痛和痛苦。
  • 床垫toppers保护你的床垫从污点和一些磨损,这延长了床垫的寿命。

床垫顶帽的常见问题

继续阅读,找到一些关于床垫套最常见的问题的答案。

问:床垫的目的是什么?

床垫尖端给你一种经济实惠的方式来改变床的感觉。他们允许您获得更宁静和恢复活力的睡眠,从睡眠姿势差。床垫顶端材料,尺寸,厚度和坚固性有很多选择,可以轻松定制床以满足您的个人喜好。

问:床垫垫和床垫套有什么区别?

床垫垫是一层相当薄的衬垫,可在床垫顶部铺设。虽然它确实在床上的舒适度方面提供了很小程度的改善,但床垫垫的实际目的是保护您的床垫免受污渍和其他损坏。

床垫脚垫更像是一个迷你床垫,你穿上你的常规床垫。床垫浇口通常厚度为1至4英寸。床垫顶点的目的是增强您的睡眠,以便您的身体顽固和完全支持,张力点能够放松,以便您可以醒来的感觉令人耳目一新和无痛。

问:我需要床垫套和床垫垫吗?

不,你不需要床垫套和床垫垫,虽然床垫套更适合缓冲和体重分布,而床垫垫的设计是为了防止污渍和一般的磨损和撕裂。虽然您不需要两者,但考虑到顶饰和衬垫的不同用途,两者都有是一个好主意。

问:我应该得到什么床垫床垫?

选择床垫厚度的规则是床垫厚度较厚,垫子越多。评估您的床垫是多么坚定,并投资一个顶级,有助于平衡您需要的坚实的支持,这些硬件缓冲使您可以为您提供舒适的睡眠。

问:你如何清洁床垫脚垫?

护理说明床垫顶部可以不同的制造商,所以一定要按照说明打印在您的具体型号。不过,一般来说,你可以按照这些简单的步骤来清洁床垫套。

  1. 确保你手边有床垫上的清洁用品,包括室内装饰吸尘器、酶清洁剂或去污剂、洗衣粉、小苏打、清洁布和冷水。
  2. 把床单和枕套拿出来洗一洗。如果床垫套是可以机洗的,就把它和其他床上用品一起洗,根据标签上的说明晾干,就搞定了。如果外套不能机洗,请执行步骤3。
  3. 使用室内装饰真空吸尘器床垫。将顶部放在地板上,在清洁的床单上放在地板上有更容易,而不是在床上吸尘。
  4. 用酶清洗剂或去污剂去除任何可见的污渍。
  5. 在床垫装饰上撒上小苏打,让它静置几个小时,让它分解酸,吸收湿气和气味。
  6. 再次用吸尘器吸掉床垫上的小苏打粉。