背部和颈部疼痛的最佳床垫

合适的床垫可以缓解导致背部和颈部疼痛的压力点,并提供其他功能,包括空气流通和运动隔离。

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床垫中的材料会影响您的睡眠,特别是如果您体验着上身不适。当你选择最好的床垫对于背部和颈部疼痛,根据你的需要,它应该支持你身体的压力点。这能让你放松,睡得更深。一些床垫可以缓解疼痛,而且通常还提供其他功能,比如降温或塑形,这些都是专为那些背部和颈部疼痛的人设计的。在你选择床垫之前,看看下面的购物注意事项以及一些市场上最好的治疗背部和颈部疼痛的床垫。

  1. 总体上最好:卡斯珀睡眠元件床垫
  2. 亚军:甜甜的微风10寸床垫 - 注入凝胶记忆泡沫
  3. 巴克最好的爆炸:最好的价格床垫8英寸记忆泡沫床垫
  4. 最佳泡沫:簇和针原全自适应泡沫床垫
  5. 最好的乳胶:日出床上用品8“天然乳胶全床垫
  6. 最好的混合动力车:Linenspa 10英寸记忆泡沫混合床垫
  7. 最佳innerspring:Mollbly 10英寸包裹线圈内外床垫
  8. 最佳upstage:签名睡眠轮廓8“可逆线圈床垫
  9. 最佳冷却:经典品牌清凉凝胶和通风记忆泡沫
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背部和颈部疼痛的床垫类型

泡沫

背部和颈部疼痛记忆泡沫帮助提供支持。这种类型的泡沫不同于几十年前与床有关的密集泡沫,如廉价的帆布床。记忆泡沫是当你看到有人把一只手按在床垫上留下短暂印象时所看到的材料。当你睡在记忆泡沫上,它符合你的身体,支持压力点,减轻疼痛。一些泡沫床垫可以隔离每个人在床上的活动,让你在睡觉时保持凉爽。你也会发现含有聚泡沫和乳胶泡沫的床垫。如果床垫使用的是聚泡沫,确保密度高,这样床垫的深度足够舒适。乳胶泡沫有几种生产方法;一些最好的床垫含有由树液和其他天然成分制成的乳胶泡沫。

乳胶

如果您想要一个由全自然属性制成的床垫,您可以考虑乳胶。今天的乳胶与20世纪50年代床上用途不同。背部和颈部疼痛的床通常是由树木污水和其他成分制成的天然乳胶制成。这种材料不会将动作或轮廓隔离到您的身体,但它确实让您自由地在床垫上移动,并且由于开放式设计,允许恒定气流的开放式设计,请在晚上保持凉爽。如果你有颈部或背部疼痛,你会发现乳胶垫垫的浮力压力点。乳胶床垫的其他益处包括耐久性和最小重量。这使得乳胶床垫容易翻转,重新定位和移动。一个注意:将床垫标记为“乳胶”,将乳胶与其他材料结合在一起。那些可能不会像纯乳胶一样健康,所以在购买之前问和研究。

杂交种

混合床垫一般包括一个内置的弹簧基础,上面覆盖着泡沫或乳胶。你认为那种床垫是你多年来睡过的,这是对的。一些制造商把所有的床垫都贴上“混合型”标签,作为他们营销的一部分,这更增加了混乱。一个合适的混合床垫通常会在有弹性的内弹簧底座上加上某种类型的泡沫——记忆泡沫、聚泡沫或乳胶泡沫(上面都有描述)。冷却凝胶和其他材料也可能是建筑的一部分。没有一种混合床垫,虽然它应该缓解压力点。那些颈部和背部疼痛的人可能会选择具有特殊功能(如超冷特性)的混合动力车来满足他们的特殊需求。

innerspring.

interspring床垫全部都有线圈支撑系统。线圈连接,使用的线圈数,甚至线圈的形状在床垫之间变化。内部喷砂床垫覆盖着泡沫,乳胶或材料的组合来垫子弹簧。如果您有背部和颈部疼痛,您可能会发现Interspring Mattresses为您的压力点提供额外的宽度。

冷却

没有一种方式设计或定义冷却床垫。这些床垫可以由泡沫,乳胶或物料的某种组合制成。它们的共性是通风,允许空气从它们流动。那些在睡觉时变热的人经常选择冷却床垫。

在床垫中寻找背部和颈部疼痛的功能

安慰

没有一种方法可以定义舒适,尤其是对于那些背部和颈部疼痛的人。判断床垫是否舒适的一个方法是首先考虑它的硬度。和舒适一样,“坚定”是一个主观的词。要看床垫是否足够坚固和舒适,你可以躺在上面,最好是躺很长时间。那些有背部和颈部疼痛的人通常想要中等硬度的床垫来支撑他们的身体和缓解压力点。床垫牢固度的等级从1到10。中等硬度的床垫通常会让人舒服,符合身体的舒适度,这也是那些背部和颈部疼痛的人经常需要的舒适感。

减压

压力浮雕描述了一种符合您体内的床垫,因此您的脊柱正确地对齐,请释放颈部,背部等疼痛。泡沫,乳胶,混合动力车和内部床垫均通常提供压力浮雕。正确的压力浮雕是主观的。像坚定的,通过躺在床垫上延长的时间,压力浮雕。

支持和脊柱对齐

支撑和脊柱对齐可以说是床垫最重要的品质,尤其是当你经历颈部和背部疼痛时。和其他功能一样,要测试床垫是否与你的脊椎一致,就躺在上面。当你这样做的时候,你要确保身体的某个部位不会比另一个部位下沉得更低。我们的目标是有一个床垫,可以让你平躺,但允许一些考虑到你的身体的自然曲线。一个床垫提供适当的脊柱对齐减少背部,颈部和其他身体疼痛。注意:体重250磅或以上的人要密切注意脊柱的排列;他们通常会在更硬的床垫上发现。

材料

找出床垫中的材料,以确定它们是否是天然的,阻燃,密集和否则的质量。采用高质量材料制造的床垫通常需要更多,但折衷速度是舒适性和耐用性。高品质的材料几乎总是枯萎病,不含化学品,因此您有一个更健康的睡眠和生活空间。

我们的首选

您选择的背部和颈部疼痛缓解的最佳床垫取决于许多因素,包括您想要的额外功能,例如冷却物业或坚定的支持,以确保大人物的脊柱对齐。考虑以下顶级床垫列表,为您指导您对您的权利。

最好的整体

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Casper睡眠元件床垫设计用于符合您的身体,并提供牢固的支撑,可缓解背部,肩部,臀部和腰部的压力。虽然床垫是坚固的,但它柔软到触摸。它还设计了,所以当你睡觉时,你不会过热,因为大部分适用于使用空气穿孔透气泡沫。泡沫吸收并消散额外的热量以保持冷却。与肉眼不可见的微小孔移动热空气和身体热量。另一种奖金:耐用的基础泡沫防止下沉和下垂。它是在双胞胎,双XL,完整,女王,国王和加利福尼亚州国王尺寸。

亚军

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这款凝胶记忆泡沫床垫可以针对你身体的不同压力点,减少颈部和背部疼痛,无论你的睡姿如何。这是通过它的设计实现的。最上面的一层是凝胶记忆泡沫。中间层由分区气流、开孔舒适泡沫组成,底部是高密度泡沫,加强了床垫的支撑,防止下坠。10英寸厚的床垫提供了适当的中等硬度的支持,无论一个人的体重。整个床垫的设计是为了让空气流通,所以热量散去,你在晚上凉爽。另外,床垫的深度会让你感觉不到和你同床的人的移动。这种床垫有全码、大码和大码。

这是最划算的

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这最好的价格床垫给你很多它的价格较高的竞争对手在一个预算友好的价格。优质的床垫的设计,减轻压力点,支持颈部和背部,缓解疼痛。这100%的泡沫床垫是由高密度支撑基础泡沫,第二层气流舒适泡沫,和一层符合身体记忆泡沫构成。这种组合可以让床垫适应你的身体,所以无论你喜欢什么样的睡姿,你都有合适的支撑,让你晚上睡得舒服。泡沫组合还能促进空气流通,这样你就不会过热。床垫采用被称为聚酯提花的合成纤维聚酯材料,为床垫增添了优雅的外观。这种床垫有6英寸、8英寸、10英寸、12英寸和14英寸厚,还有两张单人床、加大号单人床、全号、皇后号、短皇后号、国王号和加州国王号。

最好的泡沫

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这种适应性泡沫床垫符合您的身体和调整支持,它提供了你在夜间变换位置。对于那些需要泡沫建筑来缓解颈部和背部疼痛的人来说,这是一个负担得起的选择。床垫的泡沫由冷却石墨和凝胶珠编织而成,可以让你保持凉爽。虽然床垫有最好的质量,它可能不适合每个人。那些体重超过平均水平的人可能觉得这个床垫不够支撑,不能缓解背部和颈部疼痛。此外,它还为那些仰卧或侧卧的人提供支撑。床垫有两张,加大号,全号,皇后号,国王号和加州国王号。

最好的乳胶

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天然乳胶是床垫材料之一,可以缓解有助于背部和颈部疼痛的压力点,同时也有助于让您在晚上保持凉爽。缺点是这些床垫通常是非常昂贵的。Sunrising床上用品天然乳胶床垫是一款实惠的选择,提供中型睡眠表面,以缓解颈部,背部和其他身体疼痛。这款床垫也适用于儿童和青少年,他们需要床垫,以便为其发展提供适当的脊柱对齐。TRUE,这款床垫比其较高价格的一些更高的竞争对手 - 8英寸与约13英寸相比,但其厚度为平均重量提供压力点浮雕。较重的成年人可能希望考虑这款床垫的10英寸模型。床垫有两张,加大号,全号,皇后号,国王号和加州国王号。

最好的杂交

最好的床垫背部和颈部疼痛亚麻温泉
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这款10英寸厚的Linenspa混合床垫结合了内置弹簧床垫的传统支撑——它使用了钢圈支撑系统——和记忆泡沫的舒适。这种床垫的底座由6英寸长的弹簧组成。顶部是一层厚厚的记忆泡沫,符合你的曲线,消除压力点,增加你的舒适度,并缓解颈部,背部和其他身体疼痛。这款Linenspa是一款10英寸厚的中等硬度的产品,但它也可以是8英寸的中等硬度产品,或者12英寸的长毛绒产品,以凝胶注射和单独封装的线圈为特色。这个床垫有两张,加大号,全号,皇后号,短皇后号,国王号和加州国王号。

最好的内装弹簧的

最佳床垫,用于背部和颈部疼痛
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如果您有颈部,背部和其他身体疼痛,请考虑这种摩尔布利床垫。基地由数百个单独的耐用口袋弹簧支撑的单独包装的钢圈组成。床垫的记忆泡沫体顶部配备柔软针织面料,旨在增加您的舒适性,因为它适应身体形状并减轻压力。虽然这款床垫具有弹簧,但是单独的包裹物,以保持孤立的每个睡眠伴侣的运动。床垫旨在向任何想要浮雕浮雕的人提供支持,而是对睡在背部或胃的人特别有效。还有12英寸和14英寸厚的型号。这款床垫均配有双,完整,大床和特大号床。

最好Dual-Side

最好的床垫,背部和颈部疼痛的签名
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双面床垫的特点是可以翻转和旋转,以均匀磨损和延长使用寿命。这款签名床垫的设计很可能会让你想要保存好几年。它由顶部和底部的高密度泡沫层精心制作而成,旨在提供适量的支撑,以缓解任何颈部或背部疼痛。支撑来自7英寸,15规独立封装线圈,平均分配重量和轮廓到您的身体曲线,缓解压力点,缓解颈部和背部疼痛。这种床垫还有10英寸和12英寸厚的型号可供选择,有双人床、全尺寸、大尺寸和特大尺寸可供选择。

最佳冷却

最佳床垫背部和颈部疼痛冷却凝胶
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这种经典品牌床垫将冷凝凝胶记忆泡沫层与高密度底座泡沫放在高密度底座上的通风泡沫层相结合。结果是一个机身轮廓床垫,正确地对准脊柱并减轻颈部,背部和肩部之间的疼痛压力点。同时,记忆泡沫中的透气凝胶输注吸收并取下您的体温,使您睡觉时不会过热。床垫设计有详细的瀑布边缘盖,具有四向拉伸顶部和木炭灰度针织侧。它提供Twin,Twin XL,全部,女王,国王和加州特大号尺。

常见问题关于床垫

床垫对你的健康是一项投资,尤其是当你有背部和颈部疼痛的时候。考虑一些关于减轻痛苦的床垫的常见问题,这样你就可以根据你的个人需要选择最好的床垫。

问:床垫是否会导致颈部疼痛?

是的。如果您选择了一个不允许适当的脊柱对准的太坚硬的床垫,它会导致颈部疼痛。

问:你如何用僵硬的脖子和肩膀睡觉?

为了享受僵硬的颈部和肩部睡个舒服的睡眠,是尝试不同的睡眠位置。一般来说,你想避免睡在你的肚子上,因为它对你的神经压力并导致更多的背部和颈部疼痛。

问:你如何缓解床垫引起的背部疼痛?

背痛的原因有很多,所以缓解是基于几个主观因素。选择一个床垫,允许适当的脊柱对齐和支持压力点。

问:床垫持续多久?

床垫通常持续约7至10年。如果您的床垫落下,气味或导致疼痛,您可能希望无论其年龄更换床垫。