疲惫的脚最好的脚脚趾

用一种能减轻疼痛和帮助你放松的设备来缓解你的疲惫和疼痛的双脚。

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最佳足部按摩选择

照片:amazon.com

无论是疼痛还是疲惫的脚是由潜在的条件造成的,或者是漫长而繁忙的一天,他们对他们没有任何令人愉快的令人愉快的。这就是优质的足部按摩器可以派上用场的地方。它们可在各种选项中提供,最佳脚部按摩器可以是电动或手动,有或没有热量,并且仅脚部分离或包括脚踝和小牛。以下是顶部选秀权意味着抚慰你疲惫的鞋底。

  1. 最佳整体:云按摩脚脚脚按摩器与热疗法
  2. 性价比最高:足部按摩按摩器
  3. 足底筋膜炎:简单的光谱足部按摩器和尖刺球疗法套装
  4. 最佳指示:Miko指压足按摩器
  5. 最佳加热:具有热空气压缩的Quinear腿部按摩器
  6. 最佳水温泉:Maxkare Spa浴巾与热泡沫
  7. 最好的脚踝按摩器:FIT KING热循环腿部按摩器
  8. 最佳脚部和小腿:人类触摸反射溶胶脚和小牛按摩器
最佳足部按摩选择

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足部按摩器的类型

足部脚仓有几种品种,但每个人都有价值。有需要水的电子,手动和足部水疗中心。

电子

大多数电子足底按摩器需要插上电源才能正常工作。它们往往是更大的单位,具有更广泛的功能,以更好地按摩你的脚。大多数电子足底按摩器将完全覆盖你的脚部,提供不同的按摩模式,不同的速度,有时热应用。电子足底按摩器比手动足底按摩器更贵,但提供了更多的选择。

手动的

与电子型号不同,手动脚部脚仓不需要任何电力,而是用脚部手持或放置在地板上以便用脚滚动。它们通常以滚柱,尖刺球或纹理滚动杆的形式出现,以瞄准脚上的压力点。因为它们更简单,不需要任何电力,所以手动脚部按摩器更实惠。它们也往往更容易在健身房或去的地方使用。

脚部按摩

足浴采用电子足底按摩器的按摩功能,并加水。他们还需要一个出口来操作和使用热水,气泡,固体滚轮,有时振动按摩你的脚浸泡。它们通常也有不同的模式,比如按摩振动的强度、热度和气泡。足部温泉的设计是为了消除疼痛,改善循环,放松肌肉与热水的好处。大多数允许在使用时添加泻盐。

最佳足部按摩选择

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选择最好的足部按摩器时需要考虑什么

足部按摩器的类型不是在为您的需求选择最佳脚部按摩器时要记住的唯一必要的购物考虑因素。考虑您所需的目的,按摩风格,如何应用,强度水平和更多,这也是至关重要的。

目的

脚部疼痛几乎可以在你的脚上发生,但最常见的是沿着拱门,高跟鞋,球和脚趾感觉到。少数最常见的脚下痛苦包括跖筋炎,糖尿病神经病变,扁平脚,拇外翻(蒙蔽),或一般脚疲劳和酸痛。

大多数足部疼痛的根源是韧带、肌腱、肌肉或筋膜过度紧缩或发炎。有针对性的按摩能深入这些组织,舒展它们,放松紧绷,促进血液流动。定期做足部按摩可以缓解疼痛,有时还可以通过鼓励这些组织恢复到正常的位置来促进愈合。

例如,足底筋膜炎是由足劳损引起的,它使连接脚后跟和脚趾的厚厚的组织带发炎和收紧。它会引起脚后跟疼痛,有时还会引起足弓酸痛。足部按摩器伸展脚底紧绷的肌腱和筋膜,引导这些组织达到放松的姿势,从而提供缓解。

按摩类型

有一些按摩技巧,本质上是指压力如何施加到你的脚上。最常用的方法有振荡法、揉法、热法、气压法和指压法。有时技术单独用于隔离某些点,但通常它们是相互结合应用的。振荡按摩利用振动深入肌肉组织,促进血液流动,而揉捏是拉伸和移动肌肉的不同方向,以增加灵活性。

Shiatsu按摩起源于日本,有时被称为手指压力按摩。该技术将指向的压力施加到区域环境中,被认为改善血液流动,增加能量,并缓解疼痛。气压按摩使用空气压缩来挤压和操纵肌肉。最后,加热按摩将热量施加以放宽肌肉,并可与所有上述方法一起使用。

应用

选择最佳脚按摩器时,有必要考虑您的偏好。一些足部按摩器是一种开放式设计,您将脚放在按摩器内或部分内部。其他人完全被按摩包装或脚部关闭的固体底座包装。两者都是具有微小差异的大量按摩选项。封闭的机器可以在您的脚上提供按摩与一个开放式机器,只能将压力施加到脚底。

还有足部按摩超过脚。如果您还遇到脚踝或小牛疼痛,请为您提供选择。一些本地化整个小腿按摩并提供浮雕。然而,其他人一次按摩一个身体部位,但你可以定位它们按摩脚,小牛或脚踝。

强度水平

大多数足部按摩器都有不同的热和压力等级,以及不同的按摩方式,以适应大多数人的喜好。对于手动按摩产品,压力的强度完全由你按压按摩器的力度来控制。对于电子足底按摩器,通常有一个或两个级别的热度,三种或三种以上的按摩方式,以及两种或三种压力强度,你可以使用设备上的按钮来控制。

附加功能

在购买最好的足底按摩器时,还需要考虑一些额外的功能,包括多功能性、交通便利,以及是否有遥控器。许多足部按摩器的设计只是为了缓解脚部疼痛,而其他的可以调整或用于按摩身体的其他部位。如果你的脚部疼痛源于锻炼或运动联盟,携带足部按摩器的能力可能对你至关重要,在这种情况下,轻便的手动足部按摩器是一个很好的选择。最后,一些电子足底按摩器配有遥控器,可以方便地从一个舒适的位置改变设置。

我们的顶级选择

以下是来自知名品牌的最适合各种需求的最佳足部按摩器。

最好的整体

最佳足部按摩选择:热疗云按摩指压足按摩器
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云按摩Shiatsu足部按摩器是一种产品,为用户提供各种选择。它有三个强度水平,从温和,然后将中等和升级强,达到深层组织。还有五种按摩技术设置。您可以选择压缩治疗,滚动按摩,热量,摇摆或静脉模式。

压迫疗法使用气囊压迫肌肉,促进血液循环。滚动和摇摆设置使用施加压力和运动揉肌肉,并可以与热结合。这款足底按摩器的独特之处在于,它有一个可调节的底座,所以你可以在不同的角度定位机器。它也可以用于脚踝和小腿。

这是性价比最高的

最好的足部按摩器选项:Theraflow脚按摩器滚筒
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这款由TheraFlow提供的滚轮足部按摩器是一个很好的选择,可以在不打破银行的情况下缓解疼痛。带有凹槽和疙瘩的木珠被放置在一个旋转杆上,用来按摩脚底的软组织,但它也可以按摩身体的其他部位。

要使用它,将木制按摩器放在地上,将脚压入珠子,然后开始滚动。它一次足够长时间使用,但你也可以用一只手握住它以按摩另一只手,背部,腿等。这只足部按摩器可用于缓解各种疾病的痛苦,包括跖筋膜炎,糖尿病神经病变或疲惫的脚。这个项目也很棒,因为它很小而且足以旅行。

最适合足底筋膜炎

最佳足部按摩器选择:简单的光谱足部按摩器和尖球治疗组
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由于过度使用和紧张,足底筋膜炎是一种疼痛的脚,但这三件从Simple光谱帮助缓解疼痛与他们的易于使用的足底按摩。该套装有两个尖球,一个软一个硬,以及一个坚硬的泡沫脚滚轮,这样你就可以有效地针对你脚上的痛点施加适量的压力。

这种滚轮很容易用在身体的其他部位,包括小腿、脚踝和大腿。这一套还配备了一个方便携带的袋子,将您的按摩器安全地放在一个地方,使旅行轻松。

最好的指压

最佳足部按摩器选择:Miko指压足按摩器
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Miko的电子足部按摩器利用SHIATSU的深揉动力,为舒缓疲倦,疼痛的脚施加精确的压力。通过购买,包含两个无线遥控器,以便在不打扰您舒适的位置的情况下控制体验。使用按摩器上的遥控器或按钮,您可以选择五个不同的气压水平,捏合强度和热功能。

这台机器设计有两个足室,在按摩时完全包裹住你的脚,内衬柔软可洗的亚麻织品,以帮助保持你的按摩器清洁。虽然这个指压足按摩器是一个完全包围你的脚的模型,重要的是要注意,它不是针对脚踝,只是脚的底部。

最激烈的

最佳足部按摩器选择:热风压缩奎纳腿部按摩器
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这款Velcro用Quinear包裹的脚按摩器直接向疲惫的身体提供强大的热量按摩。使用柔软且透气的织物弯曲到脚曲线,您可以获得更精确的合适和更个性化的按摩体验。该材料具有内衬内衬,可以在使用后去除且容易洗涤。

有两种加热级别,三种模仿手揉捏的按摩方式,三种强度级别可供选择,全部由有线遥控器操作。你也可以选择打开20分钟的定时器。这个按摩器使用安全气囊刺激组织。

最好的水温泉

最佳足部按摩器选择:MaxKare温泉浴按摩器与热泡泡
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宠爱自己,同时缓解压力和疼痛的MaxKare足部水疗。这个足部水疗中心是最好的,因为它的美丽和易于阅读的数字显示水温,并允许完全控制热量,振动和泡沫。在你往足浴里加水后,机器会迅速升温到你想要的温度(95到118华氏度)。水疗中心的底部有16个手动滚轮,在你喜欢的压力强度下,它能深入你的肌肉。

有三种模式:高频振动按摩,伴有有氧气泡的加热疗法,或加热治疗,泡沫按摩和振动的组合。通过水电分离设计,确保您的安全性,同时使用水,在使用后,这种脚踏体液也很容易消毒。用肥皂和水清洗干净。

最好的脚踝按摩器

最佳足部按摩选择:FIT KING腿部按摩器,热循环
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FIT King的腿部按摩器是可调节的包装,可调节12英寸长,从脚踝到小牛顶部到达。它使用魔术贴符合您的身体,并且您家中的任何人都可以使用它。包装具有可拆卸,可清洗的盖子,因此每次都可以享受卫生按摩。

有三种空气压缩模式,三种强度和两种热量模式供您选择,以及20分钟的自动安全关闭。这个脚踝按摩器不仅有助于脚踝,但它也针对静脉曲张和冷腿。按摩器配有一包套管,可安全储存,交通便利。

最佳脚部和小腿

最好的脚按摩器选项:人类触摸反射溶脚和小牛按摩器
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人类触摸提供一台电子按摩器,达到18英寸,以有效按摩脚脚的鞋底,直到你疲惫的小牛。它有两个自动按摩功能和两个速度选项。这台机器还有温暖的技术,可改善循环,放松肌肉。

在按摩器的底部,有一个倾斜支架来定制机器角度,以及强大的滚筒和振动技术,以有效地瞄准深层组织。脚和腿袖可拆卸,可以轻松折叠在垫圈和干燥器中。

拥有一个足部按摩器的好处

拥有一个足底按摩器有很多好处。它们不仅提供舒适的按摩和热疗,可以帮助化解日常生活的压力,而且还有助于消除讨厌的脚部疼痛和不适。与其花一大笔钱去泡温泉,不如在家用一个足部按摩器来安慰你疲惫的双脚。在不同的价格点也有很多选择,所以你可以得到最好的足底按摩您的需求和您的预算。

脚稗者有时可以是一种实惠的替代物理治疗,用于轻微伤害。如果您患有糖尿病患者的血管疮或神经病理,则定期和靶向足部按摩可能是您脚痛的答案。总之:

  • 足部按摩师是宠爱自己的好方法,并在脚下漫长的一天后,可以放松和放松身心。
  • 最好的足部按摩器可以帮助缓解疼痛和不适引起的各种足部疾病和一般疲劳。
  • 它们可以改善脚部的血液循环,使氧气泵入受伤组织,促进愈合。

关于你的新足部按摩器的常见问题

由于足部脚本机有各种各样的选择和功能,因此您有问题只是自然的。这是您燃烧的足部按摩器问题的答案。

问:你可以使用足部按摩器吗?

您可以每天使用足部按摩器几次,每间地区不超过20到30分钟。

足底按摩器能促进血液循环吗?

是的,足底按摩器可以改善血液流动,因为在按压和揉捏的身体运动中,血液可以通过身体组织流动,同时推动任何可能存在的充血区域。

问:怀孕期间可以使用足底按摩器吗?

在怀孕时使用足部按摩器是安全的,但一定要注意脚部和腿上可能出现温暖,红色或肿胀的斑点。如果您注意到这些颠簸,请勿按摩,立即看医生。

足底按摩器能持续多久?

一个手动足部按摩器可以持续多年的适当护理,而一个电动足部按摩器的寿命只有几年。但这完全取决于品牌和具体的产品。