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温暖的夜间温度和潮热会让你很难在晚上睡个安稳觉，如果你醒来浑身是汗，你的被褥可能是问题的一部分。不透气的面料往往会让热量和水分滞留在你的皮肤上，这会导致过热、醒来、掀开被子，然后变冷又把它们拉起来。这个循环会在晚上重复多次，让你感到筋疲力尽，没有准备好迎接新的一天。
冷却毯由精选材料制成，并采用特殊技术，让您整夜保持干爽舒适。最好的降温毯取决于你的睡眠偏好。在买凉爽的毯子之前，要考虑一下要考虑什么，并找出为什么下面是最重要的选择。
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冷却毯应能防止过热和出汗，并且对皮肤应柔软，但还需考虑其他因素，如重量、材料类型以及清洁的容易程度。
冷却毯有各种尺寸，从40英寸× 50英寸的舒适毛毯到标准床大小的毯子，包括婴儿床尺寸、全尺寸、皇后尺寸，到加州国王尺寸。重量差别很大，包括轻如羽毛的毯子，只有几盎司重冷却加权毯子重量可达20磅。加重毛毯的质量来自微小的玻璃珠，据说能给睡眠者一种被抱紧或拥抱的感觉。但是，这种床垫不适合孕妇、5岁以下的儿童，也不适合那些在12到30磅的毛毯的重压下不能轻易移动的人。为了达到最佳的冷却效果，可将冷却毯与冷却片搭配使用冷却床垫，和一个冷却的枕头。
被褥、棉被、被子、床罩和被单可以帮助你整夜保持干燥和舒适。大多数冷却毯属于“传统”类别，但也有其他选择。
透气、吸干水分的织物最有可能让你睡得舒服。莱卡是一种给织物带来弹性的合成纤维，它是汗液粘在身体上的罪魁祸首。避免使用含有莱卡的毯子，并寻找由以下材料制成的毯子。
一般来说，织物的组织越松散，毯子就越不可能被热量和汗水困住。
操作风冷毯需要一个电源插座。小空调放在床下，一根空气管从空调连接到上面的毯子，以保持稳定的冷气流(不是冷的)在枕木上面的织物中循环。空气冷却毯通常也带有加热空气的功能。
许多冷却毯可以在冷水中洗涤，并在低温下烘干。检查毛毯上的标签是否有其他说明，如是否需要干洗或绳干。
冷却毯应该是舒适的，并且要保证你睡觉时不会太热。下面的冷却毯适合一系列的喜好，被认为是当今市场上最好的一些。
在你休息的时候，享受沉睡的云积云的舒适凉爽。作为首选，这种冷却毯采用了最新的技术：称为Thermocules的微小微胶囊珠，可抵消夜间的温度波动。睡眠云毯在你的体温升高时吸收多余的热量，然后在你的身体冷却时将其释放给你，这样你在夜间就不会太热或太冷。
毛毯配有100%锦缎棉布覆盖，填充了专利ClimaDry纤维填充，提供了柔软的羽绒毛毯的感觉，同时调节热量和水分。在毛毯上绗缝保持纤维填充均匀分布在整个毛毯。这款太空时代的冷却毯很容易在洗衣机里清洗和低烘干。
你不需要花很多钱在睡觉的时候得到一些清凉的放松。DANGTOP Ultra-Cool Summer Blanket是一款轻便的夏季毛毯。这款毛毯由凉爽的竹制织物制成，可以让你在炎热的夏日夜晚睡得更好。它也适合在有空调的房间里热睡的人。
DANGTOP冷却毯柔软可爱，具有吸引人的织构，使其看起来和手感一样好。你可以用手洗毯子，也可以用洗衣机的温和循环，然后晾干。
想要终极的气候控制睡眠，请查看BedJet 3气候舒适床。这款“床上喷气机”不用布料或填充物来降温，而是配备了迷你空调，可以藏在床底下。你可以用智能手机控制空气温度(必须有Wi-Fi)。一根轻型真空软管将床上喷气机连接到一个特殊的通风云片(已出售)分别）.它让凉爽的空气通过床单上的挡板循环，让你保持凉爽、干燥和无汗。
BedJet还可以在需要的时候产生热量，床的每一边的温度可以调整，以满足两个人的个人需要。因为这条毯子会产生冷空气，你可能想把家里的空调调到更高的温度，以节省整个房间的制冷费用。
使用Syrinx加厚冷却毯，享受加厚毛毯的舒适感觉，而不会在汗水中醒来。它有一个透气的100%棉外壳，内层是柔软的填充纤维和小玻璃珠，使毯子的重量从5磅到25磅不等。绗缝图案可以防止玻璃珠在毯子内移动，外层可以掩盖声音。
毛毯应干洗或斑点擦拭，以获得最好的效果，如果毛毯变湿，行干燥优于机器干燥。孕妇、5岁以下儿童或行动不便者，不适合使用这款加厚冷却毯。
如果你更喜欢轻的毯子而不是重的，看看Kpblis冷却竹毯子。这种毛毯由100%的竹子纤维制成，对你的皮肤如丝般光滑，并能迅速带走让你感到炎热和出汗的水分。它的特点是有纹理的编织，促进空气流通，而且只有2.6磅，不会让你感到体重下降。
Kpblis竹制毛毯可以机洗，但不要添加漂白剂。把它挂在绳子上晾干。它百分之百的竹子材料在洗衣机里可能会轻微缩水，但晾干后的重量会让它恢复到原来的大小。
这款豪华轻便的Cocoon CoolMax毛毯可以折叠成7英寸乘3英寸的尺寸，所以当你旅行时，你可以把它塞进行李箱、背包或随身行李中。由100% CoolMax材料(英威达的专利聚酯织物)制成的毯子，吸干水分，让你保持干燥和舒适。
CoolMax毛毯重量不到一磅，超轻且光滑如丝，可帮助您在乘火车、飞机或汽车旅行时保持凉爽。毛毯可以在凉爽的环境下机洗，但不要在洗涤周期中添加漂白剂。在低温下烘干。
石磨织物的Brooklinen亚麻被子提供豪华柔软的感觉。采用100%来自比利时和法国亚麻，毯子透气和吸干水分，帮助你保持干燥过夜。它还配有冷却聚酯填充增加空气循环。每条毯子都是单独清洗和服装染色，并具有微妙的钻石缝合，增加了一个吸引人的纹理表面。机洗冷却循环，低烘干。
九层简单的棉花冷却毯功能一个透气的百分之百棉质外壳，皮肤舒适，吸走水分，所以你保持干燥，当你睡觉。内层包括两层聚酯衬里，四层柔软的填充材料，和一层无毒的无铅玻璃珠，以增加毛毯的重量(12磅)。
增加的质量模仿被拥抱的感觉，可能有助于产生深度、宁静的睡眠。简易毛毯可机洗，可挂在绳子上晾干。
INGALIK全季冷却羽绒被衬垫采用100%纯棉制成，填充冷却聚酯替代羽绒纤维填充物，可在羽绒被罩内滑动，为羽绒被增添空间和质感。虽然您可以将其插入羽绒被罩中，但这款被子采用了极具吸引力的十字条纹设计，如果单独在床上使用，看起来同样引人注目。
箱缝绗缝板保持纤维填充物在地方，和被子可以机洗在凉爽和翻滚干低。
在休闲小镇上体验羊毛的精致柔软，这条毛毯的尺寸正好适合在沙发或椅子上依偎。这款鞋采用100%聚酯超细纤维，手感柔软，适合家居、旅行或露营。您可以在凉爽的循环中机洗休闲小镇毛毯，并在低温下烘干。抱着这个舒适的扔，并保持舒适而不发热。
如果你是一个新的购物冷却毯，你可能会有一些问题。
纤维可以吸干汗水，增加空气流通，帮助你在睡觉时保持干燥。此外，一些毛毯含有温度调节技术，以保持你凉爽。
降温毯适用于那些因过热和出汗而难以彻夜入睡的人，包括经历潮热和其他热睡眠的更年期妇女。
任何一种降温毯都能帮助潮热患者，但一种带有温度调节技术的降温毯可能帮助最大。
最受欢迎的毛毯中的任何一种都适合那些经历盗汗的人。
在热天露营会使睡眠不佳。盖上冷却毯或冷却床单会让你睡得更好，而不是躺在(或躺在)睡袋里。
大多数时候是这样的，但要仔细阅读标签上的清洁说明，确保生产商不推荐特定类型的洗涤剂或水温。
和其他毯子一样，冷却毯也可以使用好几年。
