最佳紧凑型跑步机,以完成您的家庭健身房

在您自己的家中达到健身目标,带有紧凑型跑步机,可以从房间到房间移动或在不使用时存放。

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最佳紧凑型跑步机

照片:Amazon.com.

如果你想要塑造,而且宁愿在家里锻炼而不是加入邻里健身房,建立一个家庭健身房与A.新跑步机是实现目标的完全意义。如果您家中的空间有限,或者您希望灵活地将跑步机移动到家中的不同区域,紧凑型跑步机可能是完美的解决方案。

购买最佳紧凑型跑步机时有很多东西需要考虑,如其尺寸和重量,所做的材料,以及它的电机类型。其他重要的事情是要考虑的,如果有的话,跑步机(包括安全功能),以及运行的噪音有多嘈杂。有关这些重要跑步机考虑的更多细节,请遵循市场上一些最佳紧凑型跑步机的建议。

  1. 总体上最好:nordctrack t系列跑步机
  2. 亚军:Ovicx Q2S折叠便携式手动跑步机
  3. 巴克最好的爆炸:最佳选择产品800W折叠电动跑步机
  4. 升级选择:NordcTrack商业系列1750型号跑步机
  5. 最适合步行和老年人:阳光健康&健身步行跑步机
  6. 还要考虑:Maxkare折叠跑步机电动运行机
最佳紧凑型跑步机

照片:Amazon.com.

选择最佳紧凑型跑步机时需要考虑什么

在购买最佳紧凑型跑步机之前,您必须先制作一些关键决策。考虑如何使用设备 - 例如,如果您在跑步机上运行,​​例如,如果您只使用它来步行,您将需要比您需要的更长。(更高的用户也需要更长的单位。)接下来,优先考虑在跑步机中真正想要的功能:有些可能希望他们的跑步机监控他们的心率和与智能手机健身应用程序同步,而其他人可能优先考虑缓冲的行走表面。当然,紧凑型跑步机的材料和电机也对其质量和价格产生了巨大影响。

大小和重量

为家庭使用的大多数跑步机的重量在200到220磅之间。因为电机是对最重量的重量,所以它受到的推理,手动跑步机比电动机动的跑步机相当轻,而且它们的重量约为62磅。有助于跑步机重量的其他因素是任何额外的功能和单元的质量。

紧凑型跑步机的平均轨道长58至60英寸,宽约20英寸。折叠时便携式跑步机大约是它们的长度约为它们的长度。

在计算空间的最佳尺寸紧凑型踏车时,请允许在各方面进行充足的空楼层空间,以便安全使用和拆卸设备。我们建议在机器宽度围绕机器的额外4到5英尺的空间进行沉积,并将6到7英尺的长度增加。

材料

跑步机由耐用材料的整体制成:大多数跑步机框架由钢制成,带有PVC运行带和填充泡沫扶手。测量距离,速度和倾斜度的屏幕通常是电池供电的LCD。

优质跑步机甲板通常由中密度纤维板(MDF)制成,具有耐用的Duo酚醛树脂涂层。一些跑步机由实木或金属制成,尽管这些材料不像经常使用。考虑到哪种紧凑型跑步机可能最适合您的需求时,寻找由质量,最小化材料制成的型号是个好主意。他们的跑步带应该是灵活的,而不是弹性,平稳地减少摩擦。

发动机

电机是跑步机的核心 - 这是让你动作的力量的源泉。跑步机具有交流电流(AC)电机或直流驱动(DC)电机。交流电机有更多的马力,比DC电机更耐用,但它们经常嘈杂,需要自己的电源线,并使用更多的电源。大多数家庭跑步机配有直流电机,开始比其交流对应物慢,但在速度和倾斜方面也更加一致。DC电机包含较少的部分,谢天地,通常意味着在路上的修理较少。

购物者了解峰值和连续马球之间的差异也很重要:峰值占有率允许机器在短时间内达到最大功率,而连续工作马力在整个锻炼过程中保持功率水平。虽然严重的跑步者可能更喜欢峰值,但对于大多数用户而言,持续的马力足够,包括悠闲的沃克斯。

基本跑步机配有1.5马力的电机,这对大多数人来说通常是足够的。用于购物者的好的经验法则是寻找一个紧凑型跑步机,至少具有2.0马力连续电动机,可能持续超过1.5马力电机。通过遵循这些马力的建议,速度为2至4英里/小时,速度散步或速度快速或以5英里/小时的速度运行或超过5英里/小时的慢跑或跑步的平均用户 - 一个人。Avid Runners应该考虑2.5马力电机。

基本特征

新的跑步机应该具有一些基本功能:最重要的是一个易于访问控制面板,这允许用户轻松切换中间步行或运行设置。一种跟踪充足的缓冲也是关键,因为它会降低对一个人身体和关节的影响,特别是在长期内。

跑步机倾斜很重要,因为它允许用户改变他或她的锻炼并使它们更具挑战性。(为了增加锻炼的强度,将倾斜增加约1%至2%。)对于计划过渡到户外运动的步行者或跑步者,设置倾斜也会模拟山丘可能遇到的户外Jaunt。

在购买紧凑型跑步机之前,请不要忘记检查机器最大重量等级。这个数字会告诉你跑步机在很长一段时间内能够承受多少使用和压力。低端跑步机通常适合承受200和300磅,而高端型号通常可以保持300至500磅。稳定也是关键:当它移动时,跑步机不应该摇晃,框架应保持牢固到位。打火机,更便宜的型号有时会摇晃和拨浪流,这不适合愉快的生产锻炼。

额外

一些跑步机配备了上面和超出上述基本功能的功能。这些选项可以转换家庭锻炼体验。

  • 一些跑步机与不同的跑步机锻炼计划(并通过通过单一登录访问的交互式健身平台来配备相关的成员资格。
  • 各种类型心率监视器可在跑步机上使用。一些夹子到耳朵或手指。其他人在锻炼期间抓住扶手或绑在胸前并使用EKG信号。
  • 跑步机健身跟踪应用程序方便地保存锻炼首选项,设置和个人的进度。
  • 这些应用程序通常提供对健身培训师和教练的访问,提供集团鼓励和友好竞争,并引入新课程来激励用户。
  • 那些喜欢在锻炼期间录制电视节目或读一本书的人将欣赏跑步机设备持有人或架子。这些持有平板电脑或电话位,这有助于在行使时通过时间。

噪音水平

跑步机的噪音量与令人愉快的锻炼体验相关,更不用说其他家庭成员的理智,所以在购物时注意到这一点。

典型跑步机的噪音水平在70到90折分贝之间,这很响亮(并且可以打扰与您共享墙壁的邻居)。更安静的跑步机的噪音水平约为54分贝。这种声级的机器减少或消除了电机噪音,或最大限度地减少了脚冲击产生的声音。这些机器中的一些是设计的整体声音,作为其主要特征之一;除了安静的电机外,它们通常具有弯曲的表面,有助于减少脚击中皮带时的声音。

安全特性

有时有必要非常快速地停止跑步机 - 如果说,你很短暂或你旅行和秋天。这是跑步机的紧急停止系统,它立即关闭机器,派上用场。这些系统可以是恐慌按钮的形式,一个带有夹子的系绳,你附着在你的身体上,或两者。其他安全功能值得研究此次购买包括:

  • 一个紧张的甲板带,因为松动的皮带可以跳过或抽搐并绊倒危险。
  • 隐藏电源开关在不使用时完全关闭机器。
  • 当没有人使用它时,压力传感器关闭跑步机关闭。
  • 警告信号在助行器或跑步者超过目标心率范围时发出声音。

我们的顶级选择

以下是各种紧凑型跑步机的顶级镐。无论您是一名经验丰富的马拉松赛跑者,希望在家中锻炼,高级公民开始温柔的行走方案,还是在介于两者之间,这里有一个紧凑型跑步机以满足您的需求。

总体上最好

最佳紧凑型跑步机选项北欧
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这款NordCTRACK T系列跑步机具有很多酷炫功能:它配备了一个月的单独IFIT会员资格,可以访问在线培训师教练用户的交互式锻炼,并通过智能蓝牙连接调整它们的速度和倾斜。跑步机的辅助音乐港和双2英寸扬声器非常适合爆破一些曲调,以便在锻炼过程中保持动力。

T系列跑步机的OneTouch功能允许步行者和跑步者将其倾斜度调整为10%,并且在按钮的触摸时,每小时最多可达10英里的速度。该跑步机具有20英寸乘55英寸的皮带,可在锻炼时提供充足的腿部和弯头室,其FlexSelect甲板缓冲保护用户的关节。凭借其Spacesaver设计和Easylift Assist,每次使用后都很容易折叠和居住。它的300磅磅的容量适用于大多数用户。

亚军

最佳紧凑型跑步机选项OVICX
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宽敞的运行带,大约17英寸宽50英寸长,Ovicx Q2S跑步机在跑步或走路时提供充足的机动空间。它的家蚕缓慢反弹减震技术有助于避免在跑步时通常导致膝盖伤害的关节过多的压力。与一些竞争对手相比,它的电机很安静;虽然电机可以实现3.0马力,但制造商建议在较低的马力下运行它以避免损坏。

跑步者可以在Q2S的LED显示屏上监控实时锻炼数据,或将其下载到Fitshow应用程序。作为额外的安全措施,Tuckered-Out用户可以推动“疲劳放缓”按钮将其速度降低至2.4英里/小时。一旦他们呼吸呼吸,他们就可以再次按下按钮来提高速度。锻炼结束后,这种跑步机折叠至大约65英寸长,长26英寸,高于8英寸高。然而,机器重约95磅,因此某些用户可能困难。

最好的爆炸

最佳紧凑型跑步机选项折叠
照片:Amazon.com.

这款折叠电动跑步机来自最佳选择产品,为金钱提供了非常好的价值。它的最高速度等级为每小时7.5英里,用户可以在六个预设速度之间轻松切换或手动调整其自定义选项。这款机器在初学者,中级和高级水平上提供预设的锻炼,并且如果损失耐力或余额,则立即停止锻炼的安全钥匙 - 这两个功能在此价格范围内的跑步机上都是不寻常的。

此折叠跑步机上的其他有用功能是显示距离,速度,时间和卡路里计数的数字显示屏,以及具有起始停止按钮和心率传感器的手柄。对于在锻炼时喜欢多任务的人来说,该设备具有两个水瓶的存储空间,适用于平板电脑,电话或书架。这个跑步机最好的功能之一是它的便携性:它很容易折叠,它具有内置的轮子,使其容易从房间移动到房间。在缺点,它的重量容量仅为175磅。

升级选择

最佳紧凑型跑步机选项ifit
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NordcTrack商业系列1750跑步机是一个下一级的锻炼机器,以及带有深口袋的爱好者的一个很好的选择。

22英寸左右的腿部和肘部空间有充足的腿和肘部空间,用户可以通过触摸按钮将其倾斜度从-3到15%调节。跑步者,高兴:这个Nordtrack的最长速度为每小时12英里。其智能反应电机具有自冷却技术,使其适用于所有类型的有氧运动培训,如Hiit锻炼和耐力运行。

NordicTrack 1750包括一年的IFIT系列成员资格,它允许用户使用IFIT培训师来流直播,Studio和全局锻炼,他们将调整用户的速度和倾斜度。(成员资格允许多达五个个人锻炼配置文件,这些配置文件跟踪所有IFIT兼容设备的运动历史,个人指标和健身分数。)观看跑步机10英寸交互式高清触摸屏上的会话和跟踪统计信息。1750系列的重量容量为300磅,使用后容易折叠。

最适合步行和老年人

最好的紧凑型跑步机选项晴朗
照片:Amazon.com.

Sunny Health的跑步机是前辈或那些希望在锻炼期间每小时长达5英里的人的顶级挑选。在顶部,中间和腰顶的厚厚的厚板扶手,距离抓住杆均易于到达。它的低踏板甲板易于踩下和关闭,并具有减少对关节的影响。

用户可以轻松跟踪其锻炼的持续时间和距离以及它们在集成控制台上刻录的卡路里;“模式”按钮允许它们自定义其锻炼目标。该跑步机具有2.5峰值马力电机和5英里/小时的最大速度。由于其前壁的轮子,将这款跑步机从房间往返房间到房间并不是一个苦差事;它的低调设计使其在不使用时容易躲避。

还要考虑

最佳紧凑型跑步机选项maxkare
照片:Amazon.com.

使用其四个LCD显示屏和15个预设锻炼计划用户可以使用一键访问,这款Maxkare跑步机是值得考虑的锻炼设备。它可以实时监控您的锻炼数据,包括速度,时间,卡路里和距离。它的扶手随着锻炼而方便地检查心率,并具有可以改变运行速度并启动和停止机器的控制。整机具有防震系统,最大重量高达220磅。

最小速度为每小时0.5英里,最多可以8.5,步行者和跑步者以适合它们的步伐速度在这台机器上运动。即使在其最高速度下,Maxkare也具有小于60分贝的噪声水平。锻炼后,这台机器具有易于移动的轮子,并且折叠易于存储。其软液滴系统可通过自动锁定来确保安全性和轻松。

关于紧凑型跑步机的常见问题解答

如果您对最佳紧凑型跑步机仍然很好奇,并有一些问题,我们已经向某些常见的答案提供了答案。

问:什么是紧凑型跑步机?

紧凑型跑步机是跑步机,占地面积小,可轻松折叠并储存。

问:折叠跑步机的平均大小是多少?

平均而言,它们的长度为77英寸,折叠和存储时长35英寸。

问:我如何选择跑步机?

考虑您的预算,所需的功能,材料和电机质量,预期使用(您甚至可以获得跑步机书桌)和空间。

问:跑步机会伤害我的地板吗?

重型跑步机可以在地毯或木材中进行压痕,可以撕裂乙烯基地板。

问:我应该在哪里把跑步机放在一个小房子里?

如果可能的话,创建锻炼房间。否则,您的起居室或卧室都很好。